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Abschied vom Kinderwunsch. Ungewollt kinderlos

Abschied vom Kinderwunsch

Sich mit dem Thema Abschied vom Kinderwunsch auseinandersetzen zu müssen, wenn das Wunschkind trotz aller Anstrengungen nicht gekommen ist, ist das für viele Paare im Moment der Entscheidung eine sehr schmerzliche Erfahrung. Gefühle wie Ohnmacht, Trauer, Verzweiflung, Gefühle der Schuld oder des Versagens, Wut, Neid und andere unangenehme Emotionen machen sich breit. Sie haben so viel von sich gegeben und so viel versucht, um schwanger zu werden und es hat trotzdem nicht geklappt!! Wenn die Schmerzen nicht angeschaut oder gefühlt werden, sondern unterdrückt werden, kann es depressive Verstimmungen nach einem unerfüllten Kinderwunsch hervorrufen oder kann Ihren Weg zum neuen Glück länger und beschwerlicher machen.

Ein Leben ohne Kind! Das war nicht mein Plan…

Akzeptieren, dass der große Wunsch nach einem Kind oder nach einer Familie unerfüllt bleibt, geht nicht von heute auf morgen. Die Gedanken an das gewünschte Kind, gehen meistens einem nicht mehr aus dem Kopf. Sie haben sich womöglich ganz viel seelisch und körperlich jahrelang angestrengt, ganz viel auf sich genommen, ohne Erfolg: das Kind kam nicht. Das ist bitter. Sie waren sonst in Ihrem Leben daran gewöhnt, dass ein Wunsch sich immer irgendwann mal erfüllt, wenn Sie sich genügend anstrengen…Das ist leider bei unerfülltem Kinderwunsch nicht so. Wir werden mit Machtlosigkeit konfrontiert. Manchmal zum ersten Mal.

Mit dem Kinderwunsch abzuschließen braucht es Zeit und Begleitung, um es irgendwann akzeptieren zu können. Wann eine/ein Paar die Entscheidung trifft, den Kinderwunsch zu begraben, ist sehr unterschiedlich. Es ist dem Prozess sehr ähnlich, den eine Person nach einem Todesfall durchgehen muss, um den Verstorbenen loslassen zu können, nur dass Sie hier den Kinderwunsch loslassen. Oder denken Sie an eine Person, die nach einem Unfall ihren vom Herzen ersehnten Beruf nicht mehr nachgehen kann…Auch das bringt an dem Moment große Trauer und Wut mit sich und braucht Zeit. Es ist aber zu bewältigen, wenn die Person sich mit den verschiedenen Phasen des Trauerprozesses emotional und mental auseinandersetzt. Sich vom Kinderwunsch zu verabschieden bedeutet, einen Trauerprozess zu durchlaufen. Gern begleite ich Sie dabei.

Abschied vom Kinderwunsch: vom 2. oder 3. Kind…

Es gibt aber auch Paare, die bereits ein Kind oder zwei bekommen haben und sich weitere Kinder wünschen. Leider ohne Erfolg. Dies wird als sekundäre Sterilität bezeichnet. Auch da ist der Schmerz sehr groß, wenn kein Geschwisterkind dazu kommt. Auch dies darf verabschiedet und betrauert werden. Oft wollen die Eltern, dass die Kinder Geschwister an ihrer Seite haben, wenn es sie selbst nicht mehr gibt. Oder sie haben sich immer eine große Familie gewünscht…Es ist manchmal noch schwerer anzunehmen und mit dem 2. oder 3. Kinderwunsch abzuschließen, wenn die Frau bereits ja erlebt hatte, dass es wunderbar geklappt hatte.

Eine einfühlsame Person kann Ihnen durch eine Einfühlsame und kompetente Begleitung viel Kraft bringen

Einige meiner Kundinnen in Berlin haben ein Coaching bei mir dankbar in Anspruch genommen, um durch diese schwere Phase, des Abschieds vom Kinderwunsch besser/ leichter durch die Gefühle zu kommen und um bald neue Perspektiven zu entwickeln. Ich bin ausgebildete Trauerbegleiterin und arbeite außerdem mit starken Methoden wie z.B. EMDR oder brainspotting, die die Intensität der Gefühle wirkungsvoll verarbeiten und reduzieren. Methoden, mit denen auch sich selber zwischen den Terminen helfen können.

Eine Verarbeitung bringt Sie von der Haltung „kinderlos“ zum neuen Gefühl „kinderfrei“

Der Schmerz vom Abschied vom Kinderwunsch muß nicht ewig bleiben. Wenn Sie ihn direkt angehen, kann er verarbeitet werden und gehen. Sie werden sehen, dass Sie wieder glücklich werden können. Anders Glücklich. Die Statistiken widerspiegeln das jedenfalls. Ihr Partner und Ihr soziales Netzwerk werden Ihnen sicherlich helfen, mit dem Kinderwunsch abzuschließen. Später werden Ihre Freunde mit Familie weniger über ihre Kinder sprechen: Dies passiert automatisch, wenn die Kinder eben ihr eigenes Leben führen, aus dem Haus sind und vielleicht ja ganz wo anders wohnen. Diese Erfahrung habe ich auch selber gemacht. Die Hauptthemen verändern sich wieder. Freunde zu finden, die wenig über Kinder reden, wird leichter.

Als Trauerbegleiterin und Traumatherapeutin begleite ich Sie sehr einfühlsam und erfahren.

Wenn Sie nicht allein mit dem Kinderwunsch abschließen wollen, Gespräche brauchen oder merken, dass die Intensität der Gefühlen Ihnen Angst macht, bin ich gern für Sie da. Verdrängen oder unterdrücken Sie bitte diese Gefühle oder die quälenden Gedanken in Ihrem Kopf nicht. Geben Sie sich eine Chance, diesen Trauerfall gut und auf einer gesunden Art zu verarbeiten: So geben Sie sich – statt durch die Kinderlosigkeit in die Depression oder in die Verzweiflung zu versinken – eine gute Chance für ein anderes Glück. Sie haben ganz viele Möglichkeiten, um Ihr eigenes Glück zu gestalten. Sie müssen sie nur entdecken, indem wir zusammen erforschen, was Ihnen noch Erfüllung in Ihrem Leben verschaffen kann. Das können wir beide allein oder mit einem Partner besprechen. Und vergessen Sie bitte nicht: auch in der Zeit, wo Sie keinen Kinderwunsch hatten, konnten Sie glücklich das Leben genießen. Lassen Sie mich Sie begleiten, damit in Ihnen etwas anderes wunderbares geboren werden kann. In jedem von uns steckt ein Talent oder eine Fähigkeit, die diese Welt braucht.

Die Jahresgruppe “ungewollte Kinderlosigkeit annehmen” startet am 22.8.2019, wenn 5 Teilnehmerinnen zusammen kommen

Sie wollen lieber mit anderen Betroffenen zusammen mit dem Kinderwunsch abschließen? Zum ersten Mal in Berlin wird es eine “Jahresgruppe ungewollte Kinderlosigkeit annehmen“ geben, die sich als geschlossene Gruppe diesem Thema widmet. Wir treffen uns regelmäßig ungefähr ein Mal im Monat. Ich habe einen Inhalt vorbereitet, woran wir zusammen arbeiten können. Sie lernen dadurch andere Betroffene kennen und vielleicht entstehen dabei sogar neue kinderlose Freundschaften. Details finden unter dem oberen Link. Wenn Sie sich vor dem 22.7 anmelden, können Sie den Frühbucherrabatt nutzen! (heute Stand 30.6 sind bereits 3 Anmeldungen vorhanden)

Lernen Sie Ihre Beraterin zum Thema Abschied vom Kinderwunsch in Berlin persönlich kennen

Gern begleite ich Sie mit viel emotionaler Zuwendung, Einfühlungsvermögen und Kompetenz bei Ihrem Abschied. Nutzen Sie die Möglichkeit eines 30-minütigen kostenlosen telefonischen Vorgesprächs! Rufen Sie mich an. Meine Telefonnummer:030 – 45 49 45 44 oder 0173 613 28 50. Ich freue mich auf Sie!

Sie möchten mich persönlich kennen lernen? Für einen einmaligen Beitrag von 20 Euro können wir das Kennenlerngespräch auch unter 4 Augen in meiner Praxis führen.

 

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