Unerfüllter Kinderwunsch: Die Psyche stärken

Ein unerfüllter Kinderwunsch kann die Psyche stark belasten. Frauen und Paare erleben häufig Ängste, Traurigkeit, Verzweiflung und Scham und Versagensängste. Viele fühlen sich oft mit ihrem Thema allein, ohne jemanden, der sie empathisch begleitet. Bleibt der Kinderwunsch unerfüllt, kann das zu Depression oder zum Gefühl eines Kontrollverlusts führen und genau das möchte ich mit einer Zusammenarbeit mit Ihnen vermeiden oder Sie daraus holen.

In meiner Praxis in Berlin mache ich seit 2010 die Erfahrung, dass Frauen, die jeden Monat einen Versuch ohne Erfolg durchführen, großer Traurigkeit und zum Gefühl der Machtlosigkeit tendieren. Ziel meiner Arbeit ist es, bei unerfülltem Kinderwunsch Ihre Psyche zu stärken.

Ich bin darauf spezialisiert (zertifizierte BKiD Kinderwunschberaterin und Stresscoach mit EMDR) Sie so zu begleiten, dass Sie mental stark und emotional stabil den Weg zum Wunschkind gehen. Wir können nicht die Situation ändern, aber wir können gemeinsam entdecken, wie Sie anders innerlich oder mit den starken Gefühlen umgehen können, so dass die Kinderwunschzeit bzw. der unerfüllter Kinderwunsch Sie psychisch viel weniger belastet und Sie wieder mehr Leichtigkeit und Freude spüren können.

Unerfüllter Kinderwunsch: Psychische Belastungen erkennen und verringern

Viele Frauen und Paare erleben plötzlich, dass Anstrengung und Wille nicht immer die Lösung aller Probleme sind. Ein unerfüllter Kinderwunsch kann die Psyche vor gewaltige Herausforderungen stellen. Das Leben und die Gedankenwelt von Frauen und Paaren werden oft vom unerfüllten Kinderwunsch dominiert, das kann zur Depression führen. Wenn der unerfüllte Kinderwunsch Ihre Psyche belastet, ist es wichtig, Unterstützung zu suchen, um die Auswirkungen zu verringern und Lebensqualität zurückzugewinnen.

Ein unerfüllter Kinderwunsch, der die Psyche stark strapaziert, kann zu negativen Gefühlen und einer emotionalen Erschöpfung führen. Gemeinsam können wir herausfinden, wie Sie mit diesen psychischen Herausforderungen umgehen können, um wieder mehr Lebensfreude und Gelassenheit zu finden.

Falls Sie unsicher sind, ob Sie Unterstützung benötigen, bietet Ihnen diese BKiD-Checkliste eine Orientierung. Wenn Sie sich wiedererkennen, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung, um Sie auf diesem Weg zu begleiten. Wir besprechen die Themen, die Sie beschäftigen und Sie emotional belasten. Ziel könnte sein, dass Sie wieder Kraft in sich spüren, aus der Warteposition herauskommen und dass ein schönes Leben neben dem Kinderwunsch wieder Raum bekommt. Sie können sich danach wieder im größeren Umfang Lebensbereichen widmen, die Sie durch eigene Kraft beeinflussen und gestalten können und fühlen wieder eine Selbstermächtigung. Das erhöht auch Ihr Selbstwertgefühl.

Psyche stabilisieren in den verschiedenen Phasen der Kinderwunschbehandlung

Erfolgreiche Behandlungen erfordern nicht nur körperliche Vorbereitung, sondern auch mentale Stärke. Wenn Sie mit dem unerfüllten Kinderwunsch und einer belasteten Psyche kämpfen, biete ich Ihnen und Ihrem Partner Begleitung in allen Phasen der Kinderwunschbehandlung an:

• Mentale Vorbereitung auf die Kinderwunschbehandlung
• Unterstützung während der Behandlung mit EMDR und Gesprächen
• Vorbereitung auf die künstliche Befruchtung, insbesondere auf die stressige Zeit nach dem Embryotransfer.

Mentale Vorbereitung auf eine Kinderwunschbehandlung

Wir arbeiten gemeinsam an Themen wie:

• Psyche ausschalten: Abbau von negativen Gedanken oder vom Stress zu Themen wie: Kinderwunschbehandlung, Geburt, Angst vor Schwangerschaft (Tokophobie) trotzt Kinderwunsch, Kind austragen, Kind großziehen oder Kinderlosigkeit.
• Umgang mit den unangenehmen Fragen wie „Wollen Sie denn keine Kinder?“ oder “Wann ist es mit dem Nachwuchs soweit?“
• Verarbeitung eines negativen Befundes über Ihre Fruchtbarkeit mit Gesprächen und mit der bewährten Methode EMDR.
• Verarbeitung von vorherigen Verlusten, die sich noch schmerzhaft anfühlen, damit diese emotional nicht bei einer erfolglosen Einnistung oder bei einer Fehlgeburt mitschwingen.
• Kommunikation mit Ihrem Partner*in auf die Behandlung abstimmen
• Ein eventuelles vorheriges Geburtstrauma verarbeiten, wenn es um ein weiteres Kind geht

Mentale und emotionale Begleitung während der Kinderwunschbehandlung

Ich begleite zu Themen wie:

• Gefühlen wie Kontrollverlust, Neid, Angst, Hilflosigkeit, Ärger, depressive Verstimmungen mit EMDR abbauen, die oft in der Kinderwunschzeit auftauchen können und an Ihre psychischen Kräfte zehren
• Reduzierung von Stress bei der hormonellen Stimulation, Eizellenpunktion, Befruchtung im Labor.
• Welche innere Haltung kann Ihnen helfen, die Wartezeit nach dem Embryotransfer entspannter durchzuhalten.
• Wie Sie sich in Ihrer Partnerschaft, während der Kinderwunschzeit am besten gegenseitig unterstützen können, trotz unterschiedlichen Bedürfnissen und Stress.
• Hilfestellung bei Entscheidungen über die weiteren Behandlungen. Reflexion über die Gespräche mit dem Arzt. Vorbereitung von Fragen an den Arzt.

Vorbereitung auf IVF/ICSI und die Wartezeit nach dem Embryotransfer

Ich bin da, um Sie aufzufangen, wenn sich keine Eizelle hat befruchten lassen oder sich nicht bis zum Transfer weiterentwickelt hat. Wir geben der Trauer den Raum, die sie braucht damit Sie wieder in Ihre Kraft kommen können.

Die Wartezeit nach dem Embryotransfer ist für 95 % der Frauen die emotional schwierigste Phase. Wenn die Einnistung trotz guten Embryonen und all der Anstrengungen nicht gelingt, kann das bei Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch zu einer Depression führen. Oft geht es um Gefühle der Hilfslosigkeit, der Verzweiflung oder der Leere, wenn die Einnistung mehrmals nicht gelingt. Ich begleite Sie durch diese Zeit und helfe Ihnen, besser mit diesen Gefühlen umzugehen und Sie zu bewältigen.

Die Wartezeit bringt oft das Gefühl der Machtlosigkeit hervor – Sie möchten etwas tun, um die Entwicklung und die Einnistung des Embryos zu unterstützen, aber es gibt kaum etwas, das Sie tun können außer warten. In dieser Zeit ist es wichtig, dass Sie gut für sich selbst sorgen als wären Sie Ihre eigene beste Mutter. Ich zeige Ihnen eine Methode, die Ihnen hilft, in Verbindung mit dem Embryo, diese Wartezeit viel leichter zu überstehen. Diese Methode wird von meinen Kundinnen sehr gut angenommen und als hilfreich empfunden.

Wir sprechen auch darüber, wie Ihr Partner Sie während der Behandlung und der Wartezeit begleiten kann, oder auffangen kann, wenn Sie ein negatives Schwangerschaftstest bekommen und wie Sie gemeinsam mit den Gefühlen umgehen können.

Unterstützung bei unerfülltem Kinderwunsch für die Psyche

Mit psychologischer Hilfe und Beratung bei unerfülltem Kinderwunsch kann ich Ihrer Psyche helfen, das Kinderwunsch-Gedankenkarussell zu beenden. Sie nehmen dadurch mehr Kraft, mehr Gelassenheit und Zuversicht während der Kinderwunschzeit in sich wahr. Diese zurückgewonnene Kraft können Sie der Erfüllung des Kinderwunsches zugutekommen lassen. Sie können den Kinderwunsch entspannter angehen.