Psychologische Beratung bei Kinderwunsch: Stressabbau und Begleitung

Wenn die Erfüllung des Kinderwunschs auf sich warten lässt, bedeutet das für betroffene Paare oder Frauen oft erheblichen Stress. Dieser wächst mit jedem Zyklus, der erfolglos verstreicht und stellt die Geduld der betroffenen Frauen oder der Paaren und die Tragfähigkeit der Partnerschaft auf die Probe.
Als zertifizierte und erfahrene BKiD-Kinderwunschberaterin (mit 14 Jahren Erfahrungen) biete ich Ihnen psychologische Beratung beim Kinderwunsch in meiner Praxis in Berlin oder online an. In dieser spannenden Zeit helfe ich Ihnen, die so wichtige innere Ruhe zu bewahren und in Ihre Kraft zu bleiben. Sogar wenn Sie schwanger geworden sind, begleite ich Sie mit vorgeburtlicher Bindungsförderung. Ich stehe Ihnen als Beraterin zur Seite, wenn Sie

1. herausfinden wollen, ob Sie JETZT oder später Kinder wollen oder nicht.
2. einen unerfüllten Kinderwunsch haben und Sie neben der Kinderwunsch-Praxis eine neutrale und kompetente Begleitung wünschen.
3. psychologische Beratung, Hilfe, Gespräche oder eine Begleitung brauchen, um während der Kinderwunschzeit gelassen und psychisch stabil zu bleiben.
4. Ihren Kinderwunsch auf natürlichem Weg erfüllen möchten und dazu weitere Tipps benötigen.
5. eine mentale Vorbereitung und eine stärkende Begleitung suchen, wenn Sie Ihren Kinderwunsch mittels Insemination, künstlicher Befruchtung (IVF oder ICSI) oder mithilfe einer Samenspende erfüllen möchten.
6. eine Begleitung während der Schwangerschaft wünschen, falls Sie währenddessen Ängste haben oder die herzliche Bindung/Kommunikation zu Ihrem Baby verstärken wollen. Ich nutze die vorgeburtliche Bindungsförderung nach Hidas und Raffai.

Als zertifizierte Trauerbegleiterin, Traumatherapeutin und Emotionscoach unterstütze ich Sie psychisch bei der Aufarbeitung von schmerzhaften Erfahrungen im Zusammenhang mit Ihrem Kinderwunsch, empathisch und kompetent. Sie sind mit Ihrer Trauer durch Fehlgeburt, Totgeburt oder Eileiterschwangerschaft nicht allein. Und auch den Abschied vom Kinderwunsch müssen Sie und Ihr Partner nicht allein bewältigen. Lassen Sie sich begleiten und fassen Sie neuen Mut. ​Lassen Sie mich Ihnen helfen, stark, stabil und zuversichtlich durch die Kinderwunschzeit zu gehen!

Meine Spezialgebiet ist neben der psychologischen Beratung beim Kinderwunsch die Arbeit mit wissenschaftlich anerkannten Methoden wie Wingwave, EMDR oder Brainspotting, die eine schnelle Reduzierung der Intensität von unangenehmen Gefühlen/Emotionen ermöglichen, um dann wieder in die Kraft zu kommen. Ich arbeite nun bereits seit 2008 mit EMDR (seit 2014 mit Brainspotting) tagtäglich und verfüge dadurch über einen umfassenden Erfahrungsschatz. Mein Ziel ist: Sie emotional und psychisch zu stärken und zu festigen, damit Sie mehr Kraft, Zuversicht und Gelassenheit in der Kinderwunschzeit erreichen.

Wiederholte Kinderwunschbehandlungen können Stress verursachen

Die psychische Belastung beim unerfüllten Kinderwunsch kann sehr groß sein, wenn das Wunschkind nach mehreren Versuchen nicht kommt. Es können Frust, Gefühle des Versagens, Machtlosigkeit, Enttäuschung, depressive Verstimmungen, Neid auf Schwangere, Schuldgefühle, Ängste oder eine schwere Krise mit Gedanken-Karussell entstehen. Deshalb kann es sehr hilfreich sein, wenn Sie eine psychologische Beratung zum Kinderwunsch bei einer Kinderwunschberaterin wie mir hinzuziehen: Ich habe mich darauf spezialisiert, bei meinen Klientinnen diesen Stress vorzubeugen oder abzubauen und ihnen dabei zu helfen, die nötige Stabilität und Kraft wiederzuerlangen.

Ungewollte Kinderlosigkeit: jahrelang unerfüllter Kinderwunsch?

10% der Paare kennen in Deutschland eine ungewollte Kinderlosigkeit. Wenn Sie nach 12 Versuchen noch nicht schwanger geworden sind, kann es Sinn machen, Maßnahmen zu ergreifen und sich medizinisch untersuchen zu lassen. Die Ursachen können bei der Frau, beim Mann oder bei beiden liegen. Die Ärzte im Kinderwunschzentrum untersuchen Sie gründlich, um festzustellen, ob Sie Endometriose, PCOS, verschlossene Eileiter oder hormonelle Störungen haben und, ob die Spermien Ihres Partners gesund sind.

Schon zum Zeitpunkt der medizinischen Untersuchungen kann es für Sie als Paar seelisch sehr bedrückend sein und die Beziehung belasten, wenn die Diagnose vernichtend ist. Es werden Ihnen Möglichkeiten und Verfahren der Reproduktionsmedizin vorgestellt. Aber auch wenn kein Befund vorliegt, warum Sie nicht schwanger werden und Ihre Frage nach dem „Warum“ nicht beantwortet werden kann, ist es wichtig, sich unabhängig und neutral begleiten zu lassen. Dadurch erfahren Sie, welche ergänzenden oder weiteren alternative Verfahren es gibt, um Ihre Gesundheit und Fruchtbarkeit zu unterstützen.

Meine psychologische Beratung bei Kinderwunsch ist immer unabhängig und neutral

Ich bin von den Kinderwunschkliniken unabhängig und berate Sie neutral. Das ist mir und meinen Klientinnen wichtig. Mehrere Frauenärzte und Praxen, die in Rostock oder Berlin auf Kinderwunsch spezialisiert sind, kennen mich, meine Arbeit und Methoden der psychologischen Beratung beim Kinderwunsch. Ich arbeite dabei stets unabhängig von Ärzten und Kliniken; selbst dann, wenn sie mich weiterempfehlen. Ich lege Wert darauf, Sie neutral zu beraten und Ihnen, wenn nötig und von Ihnen gewünscht, auch andere Wege aufzuzeigen. In meinem Netzwerk habe ich auch Frauenärztinnen und Heilpraktikerinnen, die mit alternativen Methoden zum Kinderwunsch arbeiten wie z.B. TCM oder Homöopathie.

Kinderwunschberatung: in meiner Praxis in Berlin oder online

Die Beratung findet entweder in meiner gemütlichen Kinderwunsch-Praxis in Berlin Wedding oder online statt. Ich biete sie in Form von Einzelsitzungen oder Paarsitzungen an. Es besteht seit Juni 2021 die Möglichkeit, Gespräche aber auch mit EMDR oder Brainspotting Online-Beratungssitzungen mit einem sicheren System in Anspruch zu nehmen. Fragen Sie mich gern danach, sollten Sie Interesse haben.

Wir können Ihre Gespräche mit den Reproduktions-Ärzten gemeinsam reflektieren oder zusammen das Gespräch für den nächsten Besuch beim Arzt mit Fragen vorbereiten. Wir können Pro und Contra bei den anstehenden Entscheidungen besprechen oder andere mögliche Wege anschauen. Oft besteht meine Aufgabe darin, Ihnen zu helfen, Ihre eigenen Bedürfnisse und Ihren eigenen Rhythmus während der Kinderwunschzeit wahrzunehmen und nicht zu übergehen. Vor allem sehe ich meine Rolle darin, Sie dazu zu ermutigen und Sie so vorzubereiten, dass Sie zu Ihrem eigenen Weg beim Arzt stehen können, und nur den medizinischen Weg gehen, der Ihrem ganz persönlichen Gefühl entspricht.

Bewältigung von starkem Kinderwunsch-Stress: Gespräche, EMDR, Brainspotting, Visualisierungen, Massagen

Starke Gefühle brauchen starke Methoden! wingwave oder EMDR und Brainspotting (Methoden aus dem Trauma-Therapie-Bereich) wirken direkt im limbischen System und im Stammhirn. Sie bewirken eine schnelle Verarbeitung der belastenden Gefühlen und Emotionen und reduzieren die Intensität der empfundenen Belastungen bei unerfülltem Kinderwunsch. Sie spüren es bereits während der Sitzung. Die wissenschaftlich anerkannte und bewährte Wirkung von EMDR oder Brainspotting kann man sich vorher wahrlich nicht vorstellen. Man kann sie nur erleben und staunen. Inzwischen kann ich online mit Ihnen mit diesen Methoden arbeiten. Dafür nutzen wir zusammen ein Online-Software, das sicher und leicht zu nutzen ist. Es ist kein Download von Ihrer Seite erforderlich. Viele Klientinnen sagen:

„Ich hätte nie gedacht, dass das so schnell wirken kann!“ oder „Ich hätte nie gedacht, dass es so etwas gibt!“

Ich nutze und zeige Ihnen auch weitere Methoden aus dem Bereich Achtsamkeit, durch die eine Selbstregulation der Gefühle über den Körper angestoßen werden kann. Einige dieser Methoden können Sie auch für sich allein anwenden, nachdem wir sie gemeinsam geübt haben.
Ich wende die klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers bei Gesprächen an und biete auch individuell aufgebaute Kinderwunsch-Hypnose (Visualisierungen im entspannten Zustand) sowie die Fruchtbarkeitsmassage nach Birgit Zart an.

Für wen ist die psychologische Beratung bei Kinderwunsch von Nutzen?

• Frauen, die unsicher sind, ob Sie Kinder haben wollen oder nicht und, die sich Begleitung oder Gespräche wünschen, um es für sich herauszufinden. Ich biete dazu auch Übungen an, die über das Körpergefühl gehen: dies ist sehr hilfreich, wenn der Verstand die Lösung nicht findet.
• Paare, Frauen-Paare oder alleinstehende Frauen, die sich eine neutrale und unabhängige Begleitung/Beratung während der Kinderwunschzeit oder bei einer künstlichen Befruchtung wünschen.
• Paare, Frauen-Paare und alleinstehende Frauen, die Zeitdruck in der Kinderwunschzeit oder viel Stress (emotionale Belastung) während einer Kinderwunschbehandlung (IUI, ICSI, IVF) empfinden: Unterstützung für die Wartezeit nach dem Transfer, Verarbeitung von erfolglosen Versuchen.
• Frauen, die ihre natürliche Fruchtbarkeit unterstützen (Fruchtbarkeitsmassage) und über den weiblichen Zyklus mehr wissen wollen.
• Paare, Frauen-Paare, die ungewollt kinderlos sind oder Schwierigkeiten haben, ein weiteres Kind zu bekommen.
• Alleinstehende Frauen, die mit einer Samenspende aus einer Samenbank schwanger werden wollen: psychosoziale Beratung bei einer Kinderwunschbehandlung mit Samenspende.
• Paare, die ein Kind verloren haben. Ich leiste Hilfe nach Fehlgeburt, Totgeburt, Abort eines Zwillings, Eileiterschwangerschaft oder späterem Kindstod. Ich unterstütze Sie, wieder Hoffnung, Kraft und Zuversicht für eine erneute Schwangerschaft zu erlangen.
• Frauen, die eine schwierige oder traumatische Geburt verarbeiten wollen, auch weil Sie sich auf die nächste Schwangerschaft vorbereiten wollen.
• Paare oder Frauen, die sich vom Kinderwunsch verabschieden wollen.
• Frauen, die sich mental und körperlich auf den Kinderwunsch vorbereiten wollen.
• Frauen, die eine Vorbereitung auf eine künstliche Befruchtung wünschen, so dass sie stark und gelassen die Behandlung erleben können, und vor allem wissen, wie sie mental mit der Wartezeit nach dem Transfer des Embryos umgehen können.
• Frauen, die sich Stärkung nach erfolgloser Einnistungen/Befruchtungen wünschen, damit Sie wieder genügend Kraft, Zuversicht und Entspannung für die eventuell nächste Kinderwunschbehandlung erlangen.
• Frauen oder Paare, die sich psychologischen Beistand und Trauerbegleitung wünschen, um einen medizinisch indizierten Schwangerschaftsabbruch besser verkraften zu können.
• Frauen, die eine Begleitung während der Schwangerschaft bis kurz vor der Geburt möchten, um eine Intensivierung der gegenseitigen Kommunikation mit dem Baby und um noch bewusster die Zeit der Schwangerschaft mit ihrem Baby zu genießen.

Psychosoziale Beratung vor einer Kinderwunschbehandlung mit Samenspende, auch Online

Für die Beratung im Rahmen einer Behandlung mit Spendersamen u.s.w. bin ich von der BKiD zertifiziert. Ich darf nach der Beratung den entsprechenden Nachweis für die Kinderwunsch-Kliniken oder Samenbanken ausstellen. Dieser Nachweis ist für ganz Deutschland gültig. Dies betrifft zum Beispiel alleinstehende Frauen mit Kinderwunsch. Ich biete die Beratung auch in English und in Französisch für Frauen, die in Frankreich wohnen und sich in Berlin oder Deutschland behandeln lassen wollen.

Endgültige Kinderlosigkeit annehmen: Abschied vom Kinderwunsch

Sollten Sie endgültig mit dem Kinderwunsch abschließen und den Prozess des Abschieds vom Kinderwunsch angehen wollen , stehe ich Ihnen auch gern mit Gesprächen und Trauerbegleitung zur Seite. In 2020 habe ich in Berlin die neue Jahresgruppe zum Thema „mit dem Kinderwunsch abschließen“ zum ersten Mal angeboten. Es waren 8 Teilnehmerinnen. Es handelte sich um die erste Gruppe dieser Art in Berlin! Schauen Sie ruhig unter den o.a. Link an. Dort finden Sie mehr Infos zu dieser Gruppe. Ich bin gespannt, ob sich genügende Teilnehmerinnen finden, um einer weitere Gruppe zu starten. Also melden Sie sich bei Interesse bei mir mit einer Email mit dem Betreffzeile : „Jahresgruppe endgültige Kinderlosigkeit“. Ab 5 Teilnehmerinnen kann die Gruppe starten.

Nun schwanger und Angst vor Fehlgeburt oder vor der Geburt?

Gern helfe ich Ihnen, die Angst vor einer erneuten Fehlgeburt sowie vor einer Geburt mit EMDR zu verarbeiten. Wir können aber auch einen mentalen „Kontakt“ zu Ihrem Baby im Mutterleib aufbauen. Die vorgeburtlichen Bindungsförderung nach Hidas und Raffai kann eine gute Hilfe sein. Ich habe bereits 9 Schwangerschaften mit dieser Methode begleiten dürfen und bin seit Mai 2023 zertifiziert. Mit dieser Methode kann ich Ihnen während der Schwangerschaft helfen, Sie und Ihr Baby gut zu verbinden, die Zuversicht mehr spüren zu können und Sie und Ihr Baby auf die Geburt vorzubereiten. Sie vertiefen und genießen dadurch die besondere innige Verbindung mit Ihrem Baby schon während der Schwangerschaft, was sich auf die Zeit bei und nach der Geburt positiv auswirkt. Die Geburt geschieht dann als Teamarbeit zwischen Ihnen und Ihrem Baby. Diese Methode wird besonders nach künstlicher Befruchtung empfohlen. Inzwischen weiß man, dass diese Methode eine günstige Wirkung auf die Psyche des Kindes hat.

Als erfahrene Trauma-Therapeutin kann ich Sie emotional gut auffangen

Ich erlebe es öfter, dass die Machtlosigkeit/Hilfslosigkeit/Trauer während des unerfüllten Kinderwunsches ein eventuelles Trauma reaktivieren kann oder zeigen kann, dass ein vorheriger Verlust nicht richtig emotional verarbeitet wurde. Als zertifizierte Trauma-Therapeutin und Trauerbegleiterin kann ich dieses mit Ihnen bearbeiten. Damit tun Sie Ihrer psychischen und körperlichen Gesundheit (und damit der Gesundheit Ihres zukünftigen Kindes) etwas Gutes. Der Stress während der Kinderwunschbehandlung wird dadurch stark reduziert.

Ich behandle auch Leute, die unter einer Posttraumatische Belastungsstörung leiden und wo Kinderwunsch nicht Thema ist. Die Themen finden Sie auf den Seiten wingwave, EMDR oder Brainspotting oder auf meiner zweiten webseite: www.valeo-gesundheit.de

Lernen Sie Ihre zertifizierte BKiD Kinderwunschberaterin, Trauerbegleiterin und Traumatherapeutin persönlich kennen: in Berlin oder online

Gern begleite ich Sie mit viel emotionaler Zuwendung, Einfühlungsvermögen und Kompetenz bei Ihrem Wunsch nach einer Familie. Rufen Sie mich an, um einen Termin zu vereinbaren. Meine telefonische Erreichbarkeit finden Sie unter Kontakt. Meine Telefonnummer sind: 030 – 45 49 45 44 oder 0173 – 6132850. Gern können Sie mir eine E-mail schicken: kinderwunschzeit@gmx.net mit der Angabe Ihrer Telefonnummer und wann Sie erreichbar sind. Ich rufe Sie dann bald zurück. Ich freue mich auf Sie und auf Ihr Anliegen. Meine Preise und Geschäftsbedingungen können Sie unter Honorare einsehen.

Sie möchten mich lieber zuerst persönlich kennen lernen? Für einen einmaligen Beitrag von 30 Euro können wir per Video online oder in meiner Praxis zur psychologischen Beratung bei Kinderwunsch ein 30 minütiges Kennenlerngespräch (keine Beratung) unter 4 Augen führen. Rufen Sie mich dazu bitte kurz an, damit wir einen Termin dafür vereinbaren können und die notwendigen Daten dafür austauschen.

Hier können Sie meinen Flyer anschauen: Innenseite, Außenseite