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Methoden für Stressbewältigung und Traumatherapie 

Von Jahr zu Jahr erweitere ich mein Wissen und meine Kompetenz in Methoden zur Stressbewältigung und auch zur Behandlung von Traumata. Mit EMDR, Wingwave, Brainspotting oder mit inneren Bildern können meine Klientinnen in meiner Praxis in Berlin eine wirksame psychologische Hilfe für folgende Themen bekommen:

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EMDR, Wingwave® und Brainspotting beim Kinderwunsch

Während der Kinderwunschzeit entsteht viel Stress, der sich manchmal durch Gespräche oder durch Logik nicht abbauen lässt. Daher habe ich mich auf Therapieformen spezialisiert, die direkt auf das limbische System (das Zentrum der Gefühle im Gehirn) und das Stammhirn wirken. Natürlich führe ich auch Klienten zentrierte Gespräche nach Carl Rogers, die Ihnen helfen, mehr innere Klarheit zu gewinnen.

Diese Therapieformen aus dem Traumatherapiebereich namens EMDR, wingwave® und Brainspotting werden bei Situationen angewendet, in denen intensive Gefühle auftreten. Sie kommen insbesondere dann zum Tragen, wenn die Klientin feststellt, dass Ihre Gefühle über die Logik oder durch eine andere Sichtweise oder andere Ressourcen nicht zu bewältigen sind. Das kommt bei einem unerfülltem Kinderwunsch öfters vor sowie während Behandlungen wie ICSI oder IVF.

EMDR ist vom psychotherapeutischen Beirat als wissenschaftliche Methode anerkannt worden. Wingwave®  und Brainspotting bauen auf die gleichen Prinzipien von EMDR. Diese Methoden nutzen die natürliche Fähigkeit Ihres limbischen Systems, Gefühle so zu verarbeiten, wie es Ihr Gehirn in der Nacht während der REM-Phasen tut. Die Gefühle können schwächer oder/und es kann in Ihnen eine völlig neue Sichtweise der Situation entstehen. Diese Fähigkeit Ihres limbischen Systems nutzen wir zusammen im Wachzustand. Wenn es wirkt, dann merken Sie das während der Sitzung: Sie können spüren, wie zunehmend Abstand und mehr Gelassenheit entstehen, wenn Sie an eine belastende Situation (aus der Vergangenheit, in der Gegenwart oder in der Zukunft) denken.

Therapiemethoden, die Hand und Fuss haben

Ich lege sehr viel Wert darauf, Methoden anzubieten, die seriös und wirkungsvoll sind. Wingwave® und Brainspotting beruhen auf das Prinzip von der Methode EMDR: diese wurde 2007 wissenschaftlich anerkannt. Mein Arbeitsweise entspricht den Leitlinien von der BKiD. Die Visualisierungen werden nur mit Ihren persönlichen inneren Bildern/Vorstellungen erarbeitet.

Selbsthilfe beim Kinderwunsch-Stress

Nachdem wir EMDR zusammen einige Male angewendet haben, können Sie diese später allein anwenden und sich selber in leichten Stresssituationen beim Kinderwunsch oder andere Situationen helfen. Das schätzen viele Klientinnen sehr.

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Gern begleite ich Sie mit viel emotionaler Zuwendung, Einfühlungsvermögen und Kompetenz bei Ihrem Wunsch nach einer Familie. Oder ich helfe Ihnen, ein Trauma zu bearbeiten. Nutzen Sie die Möglichkeit eines 30-minütigen kostenlosen telefonischen Vorgesprächs! Rufen Sie mich an. Meine Telefonnummer: 030 – 45 49 45 44 oder 0173-6132850. Ich freue mich auf Sie! Oder schreiben Sie mir eine Email: kinderwunschzeit@gmx.net

Sie möchten mich persönlich kennen lernen? Für einen einmaligen Beitrag von 20 Euro können wir das Kennenlerngespräch (30 Minuten) auch unter 4 Augen in meiner Praxis zur Beratung bei Kinderwunsch in Berlin und bei Traumatherapie in Berlin führen. Meine Preise finden Sie unter Honorar

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