Mentale Vorbereitung auf künstliche Befruchtung in Berlin oder Online

Sollten Sie in dieser Situation sein, dass Ihnen gleich als erste Behandlung eine IVF oder eine ICSI empfohlen wurde, möchte ich Ihnen eine mentale Vorbereitung auf die künstliche Befruchtung ans Herz legen. Dadurch helfe ich Ihnen, in dieser aufregenden Zeit stabil und entspannt zu bleiben und eine Kinderwunschbehandlung zu erleben, die von ganz viel Selbstfürsorge und Unterstützung von Ihrem Partner begleitet wird.

Wahrscheinlich hat das Kinderwunschzentrum bereits eine umfassende Diagnostik durchgeführt und Sie über die verschiedenen Methoden der künstlichen Befruchtung aufgeklärt. Vielleicht wurde Ihnen auch bereits zu der für Sie am besten passenden Methode geraten. Diese Informationen sind eine wichtige Vorbereitung auf die künstliche Befruchtung. Doch eine medizinische Aufklärung allein schafft es selten der betroffene Frau ein Gefühl der Sicherheit und der Stärke zu vermitteln.

Warum eine mentale Vorbereitung auf künstliche Befruchtung Sinn macht

• Weil wahrscheinlich vorher eine Diagnose für diese Notwendigkeit ausgesprochen wurde, die Sie möglicherweise aufwühlt.
• Weil die psychische Belastung bei einer IVF- oder ICSI-Behandlung recht hoch.
• Weil dieser Prozess Ihnen auf einer unangenehmer Weise sehr trocken und medizinisch vorkommt.
• Weil irgendetwas Sie schon jetzt stresst oder beängstigt, wenn Sie nur an die Behandlung denken.
• Weil Ihr Körper mit Anspannung reagiert, wenn Sie sich vorstellen, schwanger zu sein.
• Weil Sie z.B. die Wartezeit nach dem Transfer des Embryos gelassen und zuversichtlich erleben wollen.
• Weil Sie unbedingt die richtige innere Haltung haben wollen, statt gleich mit riesigen Erfolgserwartungen daran zu gehen.
• Weil Sie irgendwelche negative Gedanken darüber haben, die Sie mit jemandem, der neutral aber spezialisiert ist, besprechen möchten.
• Weil Sie vielleicht zu viel machen wollen, was für den Erfolg nicht nötig ist, aber Sie sogar sehr stresst
• Weil Sie Zweifel über Mutterschaft haben…

Eine mentale Vorbereitung auf künstliche Befruchtung ist wichtig: So halten Sie die psychische Belastung während der Kinderwunschbehandlung auf einem Minimum. Wirkungsvoller ist die Vorbereitung auf ICSI oder IVF, wenn sie vor dem Anfang der hormonellen Stimulation abgeschlossen ist. Meine Arbeit mit meinen Klientinnen zeigt immer wieder, dass sie mehr psychische Stabilität, mehr Entspannung, mehr Gelassenheit und weniger Druck bei der Kinderwunschbehandlung und in der Kinderwunschzeit erleben.

Außerdem zeige ich Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie mehr Romantik in das so „trockene“ medizinische Verfahren hineinbringen können. Diese Möglichkeiten werden meistens sehr gern angewendet. Wenn Sie das wünschen, können wir eine individuelle Visualisierung zusammen erstellen und als Text aufnehmen. Die Aufnahme können Sie sich dann während der Wartezeit täglich anhören. Das unterstützt Ihre Entspannung. Meine Klientinnen haben die Erfahrung gemacht: selbst wenn der Versuch doch nicht klappen sollte, war die Enttäuschung dadurch leichter und schneller zu bewältigen.

Mentale Vorbereitung auf künstliche Befruchtung: die seelische Belastung reduzieren

Ich stärke Sie mental so, dass Sie sich emotional zutrauen, die Behandlung durchzuführen, egal wie sie ausgehen mag. Dabei werden Sie die Behandlung weniger medizinisch wahrnehmen, sondern humanistischer, romantischer und mit mehr Achtsamkeit und mehr Selbstfürsorge für sich. In der ersten Schritt der mentalen Vorbereitung geht es erstmal darum, das aus Ihrer Vergangenheit auszuräumen, was durch die Behandlung wieder getriggert werden könnte

1) Die Vergangenheit ausräumen.

• Falls Sie bereits ein Kind geboren haben und die Geburt traumatisierend war, ist es sinnvoll, im Vorfeld die traumatische Geburt zu verarbeiten. Die Verarbeitung bringt Entspannung und Hoffnung, dass es diesmal besser wird.
• Abort oder Abbruch verarbeiten: Wenn Sie ein ungeborenes Kind bereits verloren haben durch einen Abbruch oder einen Abort, prüfen wir gemeinsam, ob noch Stress diesbezüglich vorhanden ist, und verarbeiten ihn wenn ja. Voller Frieden und Kraft können Sie dann wieder nach vorn zu Ihrem Wunschkind blicken. Schauen Sie sich bitte dazu die Inhalte vom Menüpunkt Trauerbewältigung an.
• Noch schmerzende Todesfälle von geliebten Verwandten verarbeiten: Nach einem negativen Schwangerschaftstest, können diese Todesfälle mit der jetzigen Trauer mitschwingen und der Test kann sich dadurch als sehr belastend anfühlen. Gut vorbereitet, erholen Sie sich viel schneller von eventuellen erfolglosen Versuchen. Sie fühlen sich stabiler. Außerdem können Sie sich 100% auf das neue Leben, das entstehen soll, konzentrieren.

2) Glaubenssätze über „Schwangerschaft“ und „Erziehung“ überprüfen.

Sie mental auf die künstliche Befruchtung vorzubereiten bedeutet, Sie stark zu machen. Ängste abzubauen ist wichtig. Vor allem Ängste vor Kinderlosigkeit sich anzuschauen und die Zuversicht entwickeln, dass Sie sie, falls sie auftritt, bewältigen könnten: das wird Ihnen mehr Gelassenheit für die Kinderwunschbehandlung bringen.

• Abbau von Zweifeln oder negativen Glaubenssätzen gegenüber einer Schwangerschaft, einer Geburt oder der Erziehung eines Kindes. Es entsteht innerlich mehr Klarheit, Zuversicht und Kraft.
• Erfolgsdruck reduzieren: Ich bringe Sie von einem Glaubenssatz wie: „ohne Kind kann ich nicht glücklich sein…“ zu dem Glaubenssatz: „ich bin für mein Glück verantwortlich und kann etwas dafür tun …“.

3) Den Kinderwunsch-Stress reduzieren

• Reduzierung des Gefühls der Machtlosigkeit auch gegenüber einer Einnistung vom Embryo, die keiner kontrollieren kann, hin zu mehr Gelassenheit und Hingabe.
• Störende Gefühle oder unangenehme Körperempfindungen bei dem Gedanken an einer künstliche Befruchtung oder Schwangerschaft klären und abbauen: Ziel ist: mehr Vertrauen und gutes Gefühl zur geplanten Schwangerschaft zu entwickeln. Das öffnet Ihren Körper und bereitet Ihre Gebärmutter gut auf eine Schwangerschaft vor
• Bearbeitung von Gefühlen wie Ungerechtigkeit und Neid gegenüber Freundinnen, Kolleginnen usw., die bereits schwanger geworden sind: diese Begegnungen im Alltag werden leichter.

Die Themen, die hier Stress beim Kinderwunsch auslösen, bearbeiten wir gemeinsam mit Gesprächen oder mit EMDR oder Brainspotting. Darüber erfahren Sie mehr unter Methoden und Honorar. Es erfordert meistens nur kurze Interventionen.

Vorbereitung zu dritt kann für das Paar hilfreich sein

Für die Vorbereitung auf die ICSI-Behandlung kommen manchmal Paare auch gemeinsam zu mir. Es kann helfen über die Einflüsse auf die Spermienqualität zu sprechen und gemeinsam als Paar Ängste zu formulieren und gemeinsam zu erarbeiten, wie das Paar sich während der Behandlung gegenseitig bestärken oder unterstützen kann. Gerade wenn die ICSI nur wegen der schlechten Qualität der Spermien durchzuführen ist, ist es wichtig in der Partnerschaft darüber zu reden, welche Gefühle dadurch entstehen. Besonders bei so einem Fall, ist es wichtig, dass der Mann seine Frau bei der Behandlung stark unterstützt und sie vor zusätzlichen Belastungen beschützt. Wie diese Unterstützung aussehen soll, können wir gern bei Bedarf bei einem Gespräch zu dritt erarbeiten: Jede Frau braucht was anderes.
Auch hier empfinden viele Frauen die Wartezeit nach dem Embryotransfer als belastend und fühlen sich sehr angespannt. Gern bereite ich Sie mental darauf, diese Zeit gelassen und mit viel Fürsorge zu erleben: schauen Sie bitte dazu: Verhalten nach Embryotransfer.

Lernen Sie Ihre Beraterin zum Thema Vorbereitung auf künstliche Befruchtung in Berlin persönlich kennen

Gern begleite ich Sie mit viel emotionaler Zuwendung, Einfühlungsvermögen und Kompetenz bei Ihrem Wunsch nach einer Familie. Rufen Sie mich an, um einen Termin zu vereinbaren. Meine telefonische Erreichbarkeit finden Sie unter Kontakt. Meine Telefonnummer sind: 030 – 45 49 45 44 oder 0173 – 6132850. Gern können Sie mir eine Email schicken: kinderwunschzeit@gmx.net mit der Angabe Ihrer Telefonnummer und wann Sie erreichbar sind. Ich rufe Sie dann bald zurück. Ich freue mich auf Sie und auf Ihr Anliegen. Meine Preise und Geschäftsbedingungen können Sie unter Honorare einsehen.

Sie möchten mich lieber zuerst persönlich kennen lernen? Für einen einmaligen Beitrag von 30 Euro können wir per Video online oder in meiner Praxis zur psychologischen Beratung bei Kinderwunsch ein 30minütiges Kennenlerngespräch (keine Beratung) auch unter 4 Augen führen. Rufen Sie mich dazu bitte kurz an, damit wir einen Termin dafür vereinbaren können und die notwendigen Daten dafür austauschen.